close
微克,都有,很好,孕期,膳食
提問: 懷孕三個月后可以吃葉酸嗎？
問題補充: 懷孕三個月后可以吃葉酸嗎？
医师解答: 可以，葉酸是人體必需的維生素，對心血管都有很好的保護作用，但是選擇葉酸片時，要選擇劑量低的，每天不超過400微克。因為中國營養學會建議整個孕期膳食葉酸的攝入量應該是600微克，但是食物中的葉酸容易損失，直接補進人體的并不多，所以有條件的孕婦需要額外補充葉酸片或葉酸多維片。
全站熱搜
- Nov 30 Tue 2010 18:27
懷孕三個月后可以吃葉酸嗎？
留言列表
留言列表發表留言
