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奶昔,吃得,用它,很痛苦,座位

提問: 我好想減肥啊，但是又好吃，要我不吃做不到，又沒什么時間運動有沒有辦法啊？ 問題補充: 我要減肥我要減肥！！但是能不能吃飽，又不運動就能瘦下去啊。。。是我異想天開么？ 医师解答: 節食減肥確實是很痛苦的，而且一直餓肚子很難堅持。我推薦代餐的方法，比如康寶萊的蛋白粉，用它和水果或者豆漿等等一起調和成奶昔座位代餐，保證營養，不會發胖還吃得飽哦~~
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    pleasore 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()