葉酸對正常人有好處嗎？孕婦需要額外補充葉酸片嗎？ @ pleasore

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提問: 葉酸對正常人有好處嗎？孕婦需要額外補充葉酸片嗎？問題補充: 葉酸對正常人有好處嗎？孕婦需要額外補充葉酸片嗎？医师解答: 葉酸是一種水溶性B族維生素，正常人缺乏葉酸容易造成巨幼紅細胞性貧血。對于缺鐵性貧血的人來說，葉酸具有輔助治療的作用，因為葉酸可以促進鐵的吸收。相對于正常人而言，孕婦更需要補充足量的葉酸，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4 倍。而且食物中的葉酸不穩定，很容易失活，正常的膳食中的葉酸很難滿足孕婦的需要，所以孕婦需額外補充針對孕期的葉酸增補劑，可以選擇小劑量的葉酸片或多維片。如斯利安的葉酸片和美敦力加的葉酸多維片。